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Telebasel Glam vom 26. Januar 2022.
Basel

Tipps für Jogging-Anfänger

Gian Godenzi ist der Club Manager im INDIGO Fitness in Basel. Bei Telebasel Glam gibt er nützliche Tipps rund um das Thema Joggen für Anfänger.

Seit die Home Office-Pflicht eingeführt wurde, sieht man wieder vermehrt Leute beim Joggen. Es ist absolut nichts daran auszusetzen, die frische Luft und Bewegung zum Büro-Alltag Zuhause zu suchen. Aber Achtung: Anfänger können hier viel falsch machen.

Deshalb gibt Gian Godenzi nützliche Tipps rund um das Thema «Joggen für Anfänger». Welche das sind, erfahrt Ihr oben im Video.

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