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Der Telebasel Glam Beitrag vom 15. Januar 2021.
Basel

Mit diesem Smoothie startet Ihr gesund in den Tag

Im Glam-Tipp zeigen wir Euch, wie Ihr einen gesunden, grünen Smoothie ganz einfach zubereitet.

Der Monat Januar gilt als gesündester Monat des Jahres. Nachdem die Weihnachtsfeiern (in diesem Jahr natürlich im kleinen Rahmen) hinter uns sind und das ganze Weihnachtsgebäck gegessen wurde, kommen jetzt die Vorsätze. Bei Vielen lautet der: Ich möchte mich gesünder ernähren. Kein Problem! Im Glam-Tipp zeigen wir Euch, wie Ihr ganz einfach einen gesunden Smoothie macht.

Hierfür braucht Ihr folgende Zutaten:

  • 100g Jungspinat
  • 100g Broccoli (in Stücken)
  • 3dl rosa Grapefruitsaft
  • 2 Teelöffel Ingwer (fein gerieben)

Diese Zutaten kommen alle in einen Mixer und fertig ist der gesunde Drink – ein perfekter Start in den Tag.

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