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Nach hartem Training und strikter Ernährung darf auch einmal geschlemmt werden. Kim stellt sich nach dem Tag an der Fitness Expo der ultimativen «Cheatday Challenge». Bis jetzt hat nur DJ Antoine die 1 Meter-Pizza geschafft, schafft es auch der Telebasel Fitnessfreak?
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Nach knapp 30 Minuten war die Pizza auch schon weg. Damit endet für Kim ein völlig gelungener Fitnesstag.
Nach einem sportlichen Tag an der Fitness Expo verabschiedet sich Sport-Praktikant Kim Realini. Jetzt bleibt nur noch eins: der «Cheat Day».
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Kim trifft an der Fitness Expo den sportbegeisterten Rashid. Er trainiert fünf Mal in der Woche.
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Parallel zur Fitness Expo findet im Moment auch die Lipstick Convention statt. Dani von Wattenwyl war mit Debi Rullo vor Ort.
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Neben Gewichten und Ernährung geht es bei der Fitness Expo auch um Entspannung. Es werden unter anderem Yoga-Kurse angeboten.
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Dennis Hediger (Captain FC Thun und Fitnessmodel) erzählt im Interview von seinen Essgewohnheiten und wie er zum Kraftsport gekommen ist.
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Andrea (links) ist ehemalige Wettkampf-Athletin, Giulia (rechts) kommt gerade von den Weltmeisterschaften. Die beiden Frauen sind richtige Fitness-Expertinnen. Dass Fitness immer mehr auch im Mainstream Anklang findet, befürworten sie.
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Julian Zierlow ist mit seiner Marke «Rocka Nutrition» einer der erfolgreichsten Fitness-Unternehmer in Deutschland. Im Interview erklärt er, wie man im Fitness-Trend auf dem neusten Stand bleibt.
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Bei seinem Posing hat sich Kim von der Men’s Physique Klasse inspirieren lassen.
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Nur Brokkoli und Hähnchen gab es bei Kim in der letzten Woche. Heute will er nun seine Form überprüfen.
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Zuerst geht es ans Aufwärmen.
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Isabelle macht selbst gerne Fitness und ist deshalb schon früh an der Fitness Expo unterwegs.
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Sport-Praktikant Kim Realini berichtet heute für Sie von der grössten Fitnessmesse der Schweiz. Dabei erfahren Sie von allen Trends der Fitnesswelt. Als langjähriger Fitness-Enthusiast kennt der Telebasel Praktikant sich bestens mit dem Thema Sport und Ernährung aus. Heute nimmt er Sie mit und berichtet von allen Neuheiten und Attraktionen in der St. Jakobshalle.
